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Ein effektives Training für den Rücken.
Rückentraining ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. In diesem Kurs wollen wir Ausgleich schaffen und mit gezielten Ganzkörperübungen den Rücken entlasten und ihm etwas Gutes tun. Danach tritt ein Wohlgefühl ein und du fühlst dich aufrechter und entspannter.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Familienangebote

NEU Eltern-Kind: Rückenfit

Kurstermine